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焦慮和憂鬱，似乎是完全相反的兩種狀況，但事實上焦慮症經常伴隨憂鬱症一同發生。因為憂鬱症而導致的孤獨、無助和憂傷，會讓人感到害怕和焦慮。這種恐懼感和焦慮感又會讓人變得更疲勞、更憂鬱。這是一種惡性循環，而且很難判定兩者之間的因果關係。

焦慮有許多不同的型態，有些焦慮症患者會無端被恐慌感襲擊，感到恐懼、突然心跳加速、感到莫名害怕和痛苦；其他焦慮症狀則使病患不停重新經歷過去的創傷事件。焦慮會讓人害怕社交場合，對特定事物感到驚恐，舉例來說，有些人會因過度驚慌而無法正常的搭乘電梯。

焦慮症可以歸納為幾種類型，每一種都有特定症狀。以下是焦慮症的共通點 :

• 在沒有任何實際危險的情況下，感到極度恐懼和害怕。
• 情緒上的煩惱影響到日常生活。
• 試圖避免任何可能導致焦慮的情況。

就像憂鬱症一樣，焦慮症也可藉由透過心理諮詢、藥物治療或雙管齊下的方式，達到成功治癒的成果。抗憂鬱症藥物可以影響憂鬱症相關的焦慮症狀，部分抗憂鬱劑也可以完整治療多種的焦慮症狀。請和您的醫護人員討論詳細的焦慮症治療方式。

抗憂鬱症藥物

患有憂鬱症的人口為數不少，因此它越來越受到高度的重視。以美國為例，任何一年中便有超過一千四百萬人或百分之六的成年人患有憂鬱症。雖然憂鬱症似乎很普遍，但我們必須認知到，不論任何年齡、性別或健康狀況的人，都不應該將憂鬱症視為正常生活中的一部分。

令人寬慰的是，憂鬱症是種可以治癒的疾病。大多數的病患在接受治療後都會有顯著的進步，即使是病況嚴重的憂鬱症患者也不例外。您的醫生可以根據您的憂鬱症類型、嚴重程度、症狀持續期及病史來選擇適合您的治療方式。

如果您正在接受抗憂鬱劑的藥物治療，請多點耐心，讓藥物逐漸發揮作用。大部分的憂鬱症患者對漫長的療程太早喪失信心，以致於藥物治療時間不足，難以達到令人滿意的成效。通常，要經過大約四個星期，您才會發現您的心情有明顯的改善；要讓藥物治療完全解除您的憂鬱症，則需要更久的時間。

您的醫師將會評估您需要為期多久的抗憂鬱藥物治療。請和您的醫師配合，遵照醫師囑咐用藥，才能讓您真正的恢復健康。

常見副作用

抗憂鬱劑是藉由平衡大腦中稱做「神經傳導物」的化學物質，來達到舒緩憂鬱症狀的效果。您的醫師會透過檢視您的症狀，是否患有其他疾病，特殊用藥狀況和評估可能的副作用影響，來決定您應該選用哪一種抗憂鬱劑。

一般來說，患者對近十年所發展出的新型抗憂鬱藥物，接受度已經比老舊的藥物高出許多。但即使是新型的藥物也免不了會有一些副作用，而這些副作用則會因您所選用的藥物而有所不同。

以下是抗憂鬱藥劑常見的副作用 :

• 噁心
• 口乾
• 腹瀉或便秘
• 性功能障礙
• 暈眩
• 睡眠不適或頭昏
• 體重改變
• 易怒 / 焦慮
• 發汗

如果您對所使用的抗憂鬱症藥物有任何問題，或對副作用有任何疑慮，請和您的醫師討論。

治療小叮嚀

抗憂鬱症藥物 對很多人都很有效，因為藥物可以使人們感覺舒服，也可以減輕改善或完全消除您的症狀。 但有時候人們對藥物有不實際的恐懼或期待，擔心一些非常極端而又不可能發生的狀況。譬如有些人希望藥物能立即見效，馬上消除症狀；也有些人則是擔心藥物會完全改變他們的個性，成為一個自己都不認識的人。如果您有心讓自己的身體恢復健康，第一步就是避免過多的擔心，按照醫生囑咐的方式按時服用藥物。

還有一些小建議要提供給您 :

• 抗憂鬱症的藥物需要時間來發揮功效。雖然您可能在一兩週內就會感覺好很多，但完整的藥效可能要幾週之後才會看得出來。所以您一定要有耐心，給藥物一些時間去發揮功效。
• 即使您覺得身體好多了，除非醫師告知您可以停藥，否則絕對不可以擅自停止服用藥物。如果醫生建議您繼續服藥，請務必遵從，因為這可以幫助您降低未來再度病發的機率。
• 雖然有些人只會短暫的感到憂鬱，其他人，特別是那些曾罹患憂鬱症的人或有數個高危險因素的病患，可能需要長期的藥物治療。
  
• 如果您希望停止服用藥物，請一定要和您的醫師深入討論，得到醫師同意後才可以。

就像其他許多的藥物一樣，憂鬱症的藥物可能會導致副作用，也可能會和其他食物及藥物產生干擾作用。如果您對任何的藥物有不適反應，或正在服用其他藥物，請務必告知您的醫生。如果您有任何藥物引起的副作用，也請立即連絡您的醫生。

取文自http://www.happymood.com.tw/